Calcio
Huesos y dientes, ¡por supuesto! El calcio es necesario para el mantenimiento de los huesos y los dientes en condiciones normales. ¿Pero sabías que también contribuye al metabolismo energético normal? La mayoría del calcio se encuentra en los productos lácteos. ¿Prefieres no tomarlos? Toma entonces un suplemento.
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