Bonusan Pack Básico Diario Adultos

Aunque te tomes el tiempo de comer sano y variado, es recomendable tomar un multivitamínico a diario, porque los estudios demuestran que la fruta y la verdura ya no contienen todos los nutrientes que necesitamos debido a la agricultura intensiva y al empobrecimiento del suelo agrícola, entre otras causas. Además, hay muchas vitaminas que no podemos almacenar en nuestro cuerpo, por lo que tenemos que tomarlas todos los días. Con el pack Básico Diario Adultos tendrás la seguridad de obtenerlas todos los días.

Multi Vital Forte Activo aporta una dosis diaria óptima de vitaminas y minerales en formas naturales y de buena absorción. «Activo» hace referencia a las formas activas de las vitaminas B6, B12 y ácido fólico (folato). Las formas activas se asimilan aún mejor en el organismo. Así sabes seguro que tu cuerpo va a utilizar de forma óptima lo que estás tomando.

Las vitaminas del complejo B tienen tantas funciones diferentes que no podemos nombrarlas todas. Pero, por ejemplo, las vitaminas B1, B3, B6, B11 y B12 contribuyen a la función psicológica normal. Las vitaminas B6 y B12 contribuyen al metabolismo energético normal. Por último, las vitaminas B2, B3 y biotina (B8) contribuyen al mantenimiento de la piel en condiciones normales.

Aunque cuando oímos hablar del ácido fólico en lo primero que pensamos es en el embarazo, se trata de una vitamina importante no solo para las mujeres. Por ejemplo, contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga (también en los hombres). Por eso en muchos casos se aconseja tomar un extra de vitaminas B y ácido fólico, ¡y no solo durante la gestación!

Un aporte extra de vitamina D3 es aconsejable en muchos casos. Por supuesto, la mayoría la fabricas tú mismo cuando te da el sol. Pero si pasas mucho tiempo en interiores o te sueles proteger del astro rey, tu producción casi nunca va a ser suficiente. Por eso recomendamos tomar un extra de vitamina D3 (incluso en verano).

Es cierto que también hay fuentes de vitamina D3 de origen animal, como el salmón y otros pescados azules. Llevan una pequeña cantidad, pero no basta ni de lejos para cubrir tus necesidades. Por eso pensamos que un suplemento de vitamina D3 está entre los básicos para cualquier persona.

¿Pero qué hace por ti la vitamina D3? Contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y al mantenimiento de los huesos y los dientes en condiciones normales. Así que con Vitamina D3 25 mcg de Bonusan, incluido en este pack, estás haciendo una contribución importante en este terreno.

El magnesio es un complemento diario importante, sobre todo para los adultos que hacen mucho deporte o que sufren mucho estrés. Contribuye al metabolismo energético normal, a la función psicológica normal y al funcionamiento normal de los músculos. Además, ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.

Magnesio Malato y Citrato contiene dos formas de magnesio que se absorben muy bien: el malato y el citrato. Esta combinación única tiene una buena biodisponibilidad y una acción prolongada. Que tenga buena biodisponibilidad quiere decir que tu organismo la absorbe y la puede utilizar bien. Además, sus polvos se disuelven fácilmente en agua, smoothies, zumos o bebidas isotónicas, así que son comodísimos de tomar.

El omega 3 es un ácido graso que está en el pescado. En realidad, se compone de dos tipos: el EPA y el DHA. Los ácidos grasos omega 3 EPA y DHA contribuyen al funcionamiento normal del corazón.* Además, el ácido graso omega 3 DHA contribuye a mantener el funcionamiento normal del cerebro* y al mantenimiento de la visión en condiciones normales.* Por eso siempre es conveniente tomar un extra si comes poco pescado o nada en absoluto.

Aunque decimos que el omega 3 es un ácido graso de pescado, también lo podemos encontrar en alimentos y aceites vegetales. Por ejemplo, en pepitas, frutos secos y semillas, pero también en el aceite de girasol. Sin embargo, se trata de una forma diferente a la del pescado. En las plantas lo que encontramos sobre todo es el ácido graso omega 3 ALA. Este también es importante, pero tiene propiedades distintas a las del EPA y el DHA. Por ejemplo, el ALA contribuye a mantener niveles normales de colesterol sanguíneo. Por eso sigue siendo importante tomar también omega 3 de pescado (u otras fuentes marítimas, como las algas).